drugi cykl

[...] wszystko mieszamy dokładnie mikserem. 21.00 - 3 kanapka z śledziem w oleju Cykl mam taki. Ilość: 5 omenów 100 mety pierwszy tydzień. jednego omen i każdego dnia jedną metę drugi tydzień. jeden omen i każdego dnia dwie mety trzeci tydzień. jeden omen i każdego dnia trzy mety czwarty tydzień. jeden omen i każdego dnia cztery mety piaty tydzień. [...]

[...] Pumpem. Moje pytanie aeroby moge tylko wykonywac 2 razy w tygodniu we wtorki i czwartki okolo 14godziny trening silowy mam w pon, sr, pt. poradzcie bo aeroby wychodza mi po drugim posilku co zjesc drugi posilek mam o 12:00 i ile zjesc (proporcje B/T/W) oraz jak dlugo i przy jakim tępie robic aero tak zeby bylo skuteczne. dodam ze prowadze [...]

witka. Tak się składa że wakacje tuż tuż , więc trzeba sie roz***ać Planuje swój pierwszy , jak na moje mozliwosci , bardzo powazny cykl , jest to moj drugi kontakt z kretą , więc chciałem aby był "jak najlepszy" wczesniej był monohydrant , ale zmarnowany z powodu nadzwyczajnej wiedzy Teraz szukałem , i wykombinowałem takie coś Trec - Anabolic [...]

[...] prawda to czy nie ? czy robic piramidke czy od razu jechac 20-25 mg na dzien przez 5-6 tygodni? staz na silce - 5 lat waga ok 90 wzrost ok 180 to pierwszy cykl z winka, ogolnie drugi. mam tez 12 tabl clomidu. braz dziennie 50 mg przez tydzien? czy np 1 dzien 100 mg i potem tydzien 50 mg ? Zmieniony przez - przemas83 w dniu 2006-11-09 20:07:31

[...] tych obu kreatyn bedzie bledem z powodu zbyt duzej ilosci roznych rodzajow kreatyn i lepiej dokupic mono i zrobic dwa cykle, jeden hyperfusion + mono i po czasie OFF drugi beta bolic + mono? Prosze o porady Dodam ze mialem przestoj z silownia od kwietnia do grudnia z powodu zwichniecia lokcia i w zwiazku z tym nie stosowalem w tym czasie [...]

[...] tłuszczu. Chciałbym wiedzieć kiedy byście mi doradzili bicie worka .Ćwiczę splitem oto mój plan Klatka - Triceps Plecy tył barków Wolne Barki Biceps wolne do tego co drugi tydzień robię nogi dzień po barkach dane w profilu są aktualne proszę o jakieś propozycje z góry dzięki:-):-) Zmieniony przez - rogalloso w dniu 2012-02-08 22:34:44 [...]

[...] 10ml,250mg/ml. dzisiaj własnie zaczynam sobie cykl.. patrze na to prolo a tam jakis dziwny osad w ampułce, to samo z druga przy czym w jednej po zmieszaniu osad zniknął a w drugiej nie, jest też różnica w kolorze jeden ma lekko żółtawy kolor drugi bardziej żółty;), no i na koniec czy to normalne że on jest taki gęsty ledwo co przeciągnąłem to [...]

[...] lapa 40, pas <80 wynikiwl 120 mc 160 siad 4x100 pytanie jutro planuje isc na badania testo w celu zbadania rzetelnosci zrodla. mam robic wolny czy caljowity? chyba ten drugi? hcg planuje wbic w polowie 6 tyg 5k iu po 2,5k c3d bedzie ok? potem w 12 5k iu i po cyklu (16) 2k po 1k c3d cykl: sus 1-5 500mg/w (300 c4d) 6-12 750mg/w (300 c3d lub [...]

Mam mały problem. Zamierzam cos zadziałać i osiagnąć w tym sporcie chodzi mi o wyciskanie leząc na zawodach. Znalazłem pewnien trening o sposobie na zwiększenie siły. Co o tym sądzicie dodam że od poniedziałku zaczynam nastepny cykl na kreatynie aha i jak dostosowac do tego inne partie 1. Pierwszy tydzień · Poniedziałek 80% maksymalnego ciężaru [...]

[...] Pierwszy zestaw: 1, Activita Whey best mass 3 kg 2,Activita L-glutamina 150 kaps 3,Olimp taurine mega kaps 150 kaps 4,Vitalmaxa kreatyna mono 300g 5,Ostrowia 1.6 kg drugi zestaw na utrzymanie diety (w domowych warunkach nie daje rady:() Carbo + białko z ostrowi trzeci zestawik troszke mocniejszy: 1,Activita TCM Pro (jabłczan) 300kaps [...]

Cześć! Po dwóch latach przerwy wracam do treningów i w związku z tym proszę Was o pomoc i ocenę mojej diety i treningu. Mam dwadzieścia osiem lat, metr osiemdziesiąt wzrostu, waga sto kg i wszystko byłoby super gdyby nie to że obwód w pasie wynosi aż sto piętnaście cm  a w klatce piersiowej zaledwie sto dziewięć cm. Dieta: Pierwszy [...]

[...] 1/8 tab bądź 1/4 co 3/4 dni . Co do arimidexu to ponoć to wystarczy . Ale czy wystarczajaco by panować nad skokami estro. ? Czy moge dorzucić bromergon pol tabsa co drugi dzien bądź codziennie . Czy niepotrzebnie ? Na arimidex dopiero po takim czasie bo dopiero bede go miał za dwa tygodnie . Wiec czy moge brac z początku Tamoxa a potem [...]

[...] mi sie naturalny power czy juz na sucho zawsze bedzie taka zmula?Odblok robilem. dam taki przykład. Facet cwiczy sucho walczy z cieżarem i cwiczy w ****u dalej drugi typ facet wziol jednego cykla i juz nigdy wiecej nie wezme, stwierdzil ze bedzie naturalnie cwiczyc. Czy temu drugiemu bedzie gorzej juz cwiczyc nie to samo co przed [...]

Czesc.Jestem drugi tydzen w trkcie cyklu(deca+WD)deca juz 2 strzaly a winko 5.Jak na razie nie widze efektow zadnych(to moj pierwszy cykl)czy powinienem sie juz niepokoic czy raczej spokojnie czekac.(jem wiecej)Kiedy ewentualnie moge sie spodziewac zmian????oczywiscie na lepsze,bo dzis nogi mialem slabsze niz przed cyklem(przysiady)i stad moje [...]

[...] mono od treca a jabłko od olipmu? 3. Czy jeśli w stacku tym będzie kofeina, to będę mógł brać go również po treningu, czy lepiej w takiej sytaucji zrobić dwa - jeden z a drugi bez kofeiny? 4. Czy zna ktoś firmę która sprzedaje ester w proszku (jeśli tak to proszę o podanie), i jeśli taki produkt nie istnieje, to czy proszek wyciągnięty z [...]

Witam mam zamiar wykonac plan hst( to już będzie mój drugi) proszę zebys naniesli na niego ewentualne poprawki wskazowki itp.;) staz 7 miesiecy. Wzrost 182 waga :66kg . wiek 17 lat Piorytet: plecy barki Cykl 15 stek: Plecy(chce tutaj w ramach rozgrzewki przed treningiem zastosowac podisganie na drazku gdyz podciagam się tylko 7 razy a pozniej jak [...]

[...] Dzień 5; brzuch, 10-12 serii Dzień 6; odpoczynek Dzień 7; ponownie plecy+klata, a więc cały cykl ma 6 dni a nie 7 jak to zwykle. Dodatkowo dla urozmaicenia zamieniałbym co drugi raz plan na plecy i klate na taki: - wyciskanie sztangi leżąc x2 - wyciskanie sztangielek na ławce skośnej x2 - przenoszenie sztangi x4 - ściąganie drążka wyciągu [...]

[...] pompce 1ml propa i 1ml susty. Trzecie pytanie to czy po cyklu lecieć z hcg pierwsze dwa szoty 2500ui co 2dni a następne 2 opakowanie 5000ui podziele na 3 szoty - waląc co drugi dzień strzał, wyszło by 3 opakowania 5000ui z tym że pierwsze opakowanie dziele na 2 szoty a kolejne 2 opakowania dziele na 3 szoty, co daje 6 strzałów hcg co 2 dzień, [...]

[...] cypio i dokładałem raz bold raz master ale jeszcze nie łączyłem ich razem. Ogólnie wychodzi to tak Testosteron co 4 dn, w tygodniu wychodzi ok 508 mg Masteron co drugi dzień, w tygodniu wychodzi około 249mg Boldenon również co 4 dni, w tygodniu wychodzi 308mg Według rozpiski schemat jest mniej więcej taki: 1 tydzień : Poniedziałek [...]

[...] naje***, od jakiegoś czasu pomyślałem że warto tą ciężką prace wykorzystać i zacząć ćwiczyć :D od paru miesięcy zacząłem chodzić na siłkę, Codziennie haruje po 10 h a co drugi dzień, czyli pon, śr i pt siłownia po 60-80 min. Ostanie 2 msc brałem białko, węglowodany oraz kreatyne wszystko firmy olimp, właśnie niedługo mi się skończy białko [...]